ネットで悩みを解決する方法を探していて見つけたのが、
松本斉さんの「腰痛セルフケアマニュアル椎間板編」
小学生でも80代の高齢者でも
実践できるシンプルな手法っていうのが、
ちょっと信じ難い気もするけど。
本当に再現性ってあるのかなぁ？
腰に原因がある坐骨神経痛とひざの
痛みにも対応してるんだって。
結構良さそうな感じかも。
思い切って試してみようかな。
腰痛改善実績の高い、
壮快カイロプラクティックで最も多い
椎間板要因腰痛の改善に実績のある
セルフケアマニュアルなんだって。